nie wiem

Góral coś mi się zdaję, że żle mnie zrozumiałeś, ja też nie mogę sobie pozwolić na dawkowanie rybozy tak jakbym chciał/tak jakby należało/, wiem o tym i napisałem o tym odnosząc się do Słabeusza, wiem, że lepiej jak się nie ma wystarczająco kasy wziąć nawet więcej kreatyny niż kupować rybozę w za małych ilościach/to tak dla przykładu/, ale można [...]

DO Adriano936- nic nie szkodzi ;] Wiem o co wam chodzi, żebym nie psuł sobie zdrowia jeszcze, bo efekty i tak mam dobre, wiem też o tym, że duże obciążenia mogą zachamowac wzrost, z tą kreatyną nie jestem jeszcze w 100% pewny jak będzie, póki co proszę o rady bardziej doświadczonych ;]

Witam, jutro mój 1 trening muay thai i chodzi mi o jakieś rady mniej znane lub bardziej znane których nie znam, co zjeść przed treningiem by mieć dużo siły? Piszcie wszystko co może mi się przydać. Wiem wiem sprawdze ale dziecięce hormony za bardzo burzują :/ jutro moj ....wez przestan gosciu, bla bla bla jutro to tysiące ludzi czekać będą na [...]

A jaki trening proponujesz na początek? Wiem, że nie ten dział ale skoro już tutaj zaglądasz...

[...] mi się przeglądając "MUSCLE" i widząc tych Amerykanckich supermenów,wielkich i pociachanych,więc myślałem,że Cyberus wygląda tak jak jego klienci,sorry ale nikogo nie chciałem urazić to po prostu moja refleksja!!! A 103 to dużio ,wiem otym,ale tego nie widać mimo opalenizny,ale nie bede nikogo krytykowal,bo sam lepiej nie [...]

Z napisami made in japan jest tak ze... nie masz zadnej pewności ze dany wzor znaczy naprawde to co chcesz hehehe Nie lepiej dobrym gotykiem to zrobić?? Po polsku lub ew.angielski Co do roboty to nie jest teraz tak cieżko jak kiedyś(wiem po sobie) Ja bylem zmuszony w sumie do zalozenia wlasnej działalności (juz zlikwidowałem) Teraz bez problemu [...]

pierog doskonale o ty wiem i nie zlosliwie tylko mowie to co widze a o to chyba tu chodzi nie bede papugowal jak reszta mowiac ze czerne to biale

[...] temu robiłam tatuaż i wszystko dobrze sie chyba goi, bo naskórek własciwie cały juz sie złuszczył. Ale o co mi chodzi, otóż na dziarce wyskoczył mi pryszcz :) Taki z białą główką. Wiem, że nie mozna tego ruszać w żadnym wypadku ale czy nie zostanie tam "łyse" miejsce?? Tzn jak juz pryszcz zejdzie. To mój pierwszy tatuaż wiec troche panikuje :|

dla niektoryc realne jedni maja wynik 9 inni jak ty 11 a inni 24 nawet pozatym wynik 11ng jest abrdzo obry rowek mial taki po omnitrope 5iu , inni postrngu 5iu mja 9ng I jak to jest kiepski wynik za o wiele tansze gh to ja ni wiem czego ty sie psodziewasz . A chinczyk zaden nie ebdzie lepszy poza orginalem jintropinem I to nie wiele . Jesli [...]

Nie brałem, bo mnie obecnie nie stać na tak wysokie dawkowanie, a na rekreacyjne szkoda mi kasy. Z opinii osób które brały gh(część nawet aptekę) wiem, że twoje dawkowanie wpłynie jedynie na poprawę pracy organizmu i każdy kto się bawił hormonem długi okres czasu potwierdzi to.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety i jak wiem, że jest koniec roku i nudno, ale nie musisz zakładać 10 tematów na dzień, wybierz sobie jeden w którym będziesz pytał i go się trzymaj.

Bo miałam problem z ww... wg schematu daje się xB, XT i resztę dopełnia ww. Ale jeśli węgle mi w dużych ilościach nie służą, to musiałam czymś uzupełnić kcal żeby nie wychodziło ,że jem jakieś 1200 kcal, stąd wychodziło tak dużo białka. Co do biegania na czczo... 1. czuję się tak lepiej, rano na czczo mam najwięcej energii, siły, chęci. 2. nie [...]

dobra juz wiem, kiedyś mnie oszukali ze jestem mezo a teraz jak się chłopa spytałem to powiedział że jednak sie mylił i nie ejstem mezo Sory za moją pomyłke A tak w ogóle przecież kuźwa nie ma czystych mezo Ale mam wąską talie co jest cechą mezomorfików Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-03-11 17:34:57

Przede wszystkim dużo więcej ruchu(bieganie,itp) jeżeli chcesz spalić tkankę tłuszczową to wiem, że rano na czczo się robi brzuszki, albo biega, byle nie za bardzo, bo można przypalić mięśnie

Odnośnie areobów, to już wiem, że są niezbędnym elementem przy redukcji. Ale jak już się dowiedziałem - podstawą jest dieta, a tej jeszcze nie mam skonsultowanej - muszę poczekać na odpowiedź jakiegoś znającego się na rzeczy. Ramowy plan jest taki, żeby po treningu siłowym, pobiegać na bieżni, zaczynając właśnie od 15-20 minut, z kolejnymi [...]

jejku jetescie za szybcy z tymi odpowiedziami :) dziekuje bardzo. ja wiem ze sylwetka to nie zajac ale kazdy chce wygladac ladnie :) zwlaszca ze juz po 30 jetem i 2 porodach i wiem ze jak przestane cos robic to sie zmienie w irlandke a one to juz tylko chudsze od amerykanek sa :) tak zrobie pojade do polski zrobie badania a potem zglosze sie do [...]

Bardzo dziękuję za taki świąteczny prezent :). Super przeżycie. Od samego wejścia do Słodkiewicz Gym & Fitness zaczyna się progres. Panuje tam niepowtarzalny klimat, trofea Radka i zdjęcia kulturystów dają ogromną motywacje. Miło mi było poznać forumowiczów, wszyscy byli w świetnej formie, choć nie każdy ma w planach starty. Ludzie z prawdziwą [...]

Z autopsji to wiem, nawet nie sugeruje. To niezaprzeczalny fakt i z pewnoscia nie ja jedna tak uwazam, że samo aero nie przyczynilo się do chudnięcia nigdy. To żadna złosliwość z mojej strony, ale osobiście naprawdę wierzę, że można przytyć od dużej ilości aero a z Twojej wypowiedzi wynika,że sporo tego robisz i być może to jest odpowiedz na [...]

Z autopsji to wiem, nawet nie sugeruje. To niezaprzeczalny fakt i z pewnoscia nie ja jedna tak uwazam, że samo aero nie przyczynilo się do chudnięcia nigdy. To żadna złosliwość z mojej strony, ale osobiście naprawdę wierzę, że można przytyć od dużej ilości aero a z Twojej wypowiedzi wynika,że sporo tego robisz i być może to jest odpowiedz na [...]

Jak nie masz kumpli handlujacych odzywkami ? Pozwol ze wkleje fragment twojego postu : "...skoro w PL jaet do kupienia tyle podobnego towaru i to rodzimych producentow i od dystrybutorów w PL (bimek np.)..." Ja na monitorze widze ze i ty jestes ekspert i "bimek" jest ekspert mow co chcesz ale wiem swoje. Bulmastiff moze i ma [...]